Jul 31, 2021
In der heutigen Glücksaufladestation geht es um trotzige Kinder,
Fangenspielen, 30 Sekunden am Stück schimpfen, in Bewegung kommen
und Lachen. Wir stellen Dir die Elektroschock-Lachübung vor, die
ganz einfach und effektiv angewendet werden kann.
Dabei handelt es sich um eine Übung aus dem Lachyoga, die richtig
viel Spaß macht und Dir guttut.
Wenn Du intensiv lachst "schaltet" Dein Gehirn Glückssignale an, es
macht Dich stark in Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die
Selbstheilungskräfte Deines Körpers wie auf das Immunsystem, es
fördert die Kreativität, hilft Konflikte lösen und verbessert das
zwischenmenschliche Klima.
Wow, oder? Alles einfach nur durch lachen.
Wir wünschen Dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und ein
superschönes Wochenende.
Anja & Bernhard
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